Συμβουλές και Μυστικά
Clinical Pilates και διαχείριση της νόσου Parkinson
Η νόσος Parkinson είναι μια νευροεκφυλιστική διαταραχή, που επηρεάζει κυρίως τους νευρώνες, που παράγουν ντοπαμίνη σε μια συγκεκριμένη ...
High Intensity Laser και αυχενικό σύνδρομο
Το λέιζερ υψηλής έντασης (High Intensity Laser), παρέχει πολυάριθμα οφέλη σε διάφορους τομείς της ιατρικής και της ευεξίας. Είναι γνωστ...
Διαχείριση του ποδοκνημικού διαστρέμματος(αστραγάλου)
Οι τραυματισμοί είναι συχνό φαινόμενο στον αθλητισμό, αλλά και στην καθημερινότητα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων τραυματισμών είναι το δ...
Επιθέματα ζεστού ή κρύου; Τι να επιλέξω σε έναν τραυματισμό;
Οι τραυματισμοί είτε προέρχονται από δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης, όπως ο αθλητισμός, είτε από καθημερινά ατυχήματα, είναι κάτι πο...
Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της ρήξης μηνίσκου
Τι είναι η ρήξη μηνίσκου;
Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός στο γόνατο, που συμβαίνει, όταν ένας ή και οι δύο από...
Τι δουλειά κάνει το Kinesio tape?
Το kinesio tape είναι ένα βοηθητικό εργαλείο, που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία και στην αθλητική ιατρική. Έχει σχεδιαστεί για να ...
Καταρρίπτοντας τους μύθους σχετικά με το Botox
Το Botox, είναι μια δημοφιλής, μη χειρουργική κοσμητική θεραπεία, που σχεδιάστηκε για να αποκαταστήσει τη φρεσκάδα, τη νεανικότητα και ...
Οδηγίες διατροφής για την περίοδο των Χριστουγέννων
Οι γιορτινές μέρες που πλησιάζουν, είναι μια ευκαιρία για ξεκούραση και χαλάρωση, για τραπέζια γιορτινά και εξόδους με την οικογένεια ή...
Επηρεάζει το κρύο τις αρθρώσεις μας;
Πολλά άτομα αναφέρουν, ότι ο πόνος στις αρθρώσεις τους αυξάνεται, καθώς αλλάζει ο καιρός. Αυτό το φαινόμενο, που συχνά συνδέεται με κατ...
Πόσο επικίνδυνη είναι η γρίπη;
Η εποχική γρίπη είναι μια ασθένεια, που επηρεάζει περίπου το 10% έως το 30% του πληθυσμού της Ευρώπης κάθε χρόνο και προκαλεί εκατοντάδ...