Δημοσιεύσεις από Φωτεινή Ραζάκου
Διατροφή των αθλητών κατά την περίοδο της νηστείας
Η θρησκευτική νηστεία -περίοδος που διανύουμε αυτόν τον καιρό- χαρακτηρίζεται από αποχή από το καθημερινό σιτηρέσιο τροφίμων ζωικής προ...
Οδηγίες διατροφής για την περίοδο των Χριστουγέννων
Οι γιορτινές μέρες που πλησιάζουν, είναι μια ευκαιρία για ξεκούραση και χαλάρωση, για τραπέζια γιορτινά και εξόδους με την οικογένεια ή...
Διατροφικές επιλογές για το πρωινό και το δεκατιανό των μαθητών-αθλητών
Την προσεχή Δευτέρα ξεκινάει η νέα σχολική χρονιά για μαθητές σχολικής ηλικίας που μετά από τις ξένοιαστες μέρες του καλοκαιριού και τη...
Carlos Alcaraz: Πώς ένα ανατέλλον λαμπερό αστέρι έχασε (προσωρινά) το φως του…
Στα χωμάτινα γήπεδα του διάσημου τουρνουά τέννις Roland Garros εκτυλίχθηκε το δράμα του πιο σπουδαίου από τους ανερχόμενους νέους αστέρ...