PhysioMED Blog
Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της πλατυποδίας: Βήμα προς την ευεξία
Τι είναι πλατυποδία;
Η πλατυποδία είναι μια κατάσταση, όπου το πέλμα του ποδιού είναι επίπεδο ή προσανατολισμένο προς τα μέσα, αντί ...
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ενδυνάμωση των αθλητών, για βέλτιστη απόδοση
Η φυσικοθεραπεία παίζει ζωτικό ρόλο στη ζωή των αθλητών, όχι μόνο στη θεραπεία των τραυματισμών, αλλά και στην ενίσχυση της απόδοσης το...
Συμβουλές για μαθητές: Πώς θα αποφύγετε τα μυοσκελετικά προβλήματα
Καθώς οι μαθητές περνούν σημαντικό χρόνο καθισμένοι στα θρανία , είναι πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν μυοσκελετικά προβλήματα. Αυτά τ...
Ο Ρόλος της φυσικοθεραπείας στην σκολίωση
Η λέξη σκολίωση προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη σκολιός , που σημαίνει στραβός, για αυτό και σκολίωση αποκαλούμε την κατάσταση,...
Συμβουλές για την υγεία των αρθρώσεων
Στις 12 Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, μία φλεγμονώδης κατάστασης, που επηρεάζει τις αρθρώσεις και μπορεί να π...
Φυσικοθεραπεία: Ο σύμμαχος της υγείας μας το φθινόπωρο.
Το φθινόπωρο έφτασε και μαζί με την αλλαγή της θερμοκρασίας και της διάθεσης, μπορεί να φέρει σημαντικές αλλαγές στην υγεία και στο σώμ...
Pilates: Η ολοκληρωμένη μέθοδος για την ενίσχυση του σώματος και τη βελτίωση της ευεξίας.
Πώς ξεκίνησε η μέθοδος Pilates:
Η μέθοδος pilates ξεκίνησε από τον Γερμανό φυσικοθεραπευτή Ιωσήφ Πιλάτες (Joseph Pilates) στις αρχές...
5 Μύθοι για το μασάζ
Από χαλαρωτικό μασάζ για κουρασμένους μύες μέχρι θεραπευτικές θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τον πόνο και να επιταχύνου...
Διατροφικές επιλογές για το πρωινό και το δεκατιανό των μαθητών-αθλητών
Την προσεχή Δευτέρα ξεκινάει η νέα σχολική χρονιά για μαθητές σχολικής ηλικίας που μετά από τις ξένοιαστες μέρες του καλοκαιριού και τη...
Συμβουλές για το καλοκαίρι: Προστασία από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που ανυπομονούμε να απολαύσουμε τις δραστηριότητες στη φύση. Ωστόσο, η συμμετοχή σε δραστηριότητες όπως κολύ...