Δημοσιεύσεις από PhysioMED
Διαχείριση του ποδοκνημικού διαστρέμματος(αστραγάλου)
Οι τραυματισμοί είναι συχνό φαινόμενο στον αθλητισμό, αλλά και στην καθημερινότητα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων τραυματισμών είναι το δ...
Επιθέματα ζεστού ή κρύου; Τι να επιλέξω σε έναν τραυματισμό;
Οι τραυματισμοί είτε προέρχονται από δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης, όπως ο αθλητισμός, είτε από καθημερινά ατυχήματα, είναι κάτι πο...
Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της ρήξης μηνίσκου
Τι είναι η ρήξη μηνίσκου;
Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός στο γόνατο, που συμβαίνει, όταν ένας ή και οι δύο από...
Τι δουλειά κάνει το Kinesio tape?
Το kinesio tape είναι ένα βοηθητικό εργαλείο, που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία και στην αθλητική ιατρική. Έχει σχεδιαστεί για να ...
Καταρρίπτοντας τους μύθους σχετικά με το Botox
Το Botox, είναι μια δημοφιλής, μη χειρουργική κοσμητική θεραπεία, που σχεδιάστηκε για να αποκαταστήσει τη φρεσκάδα, τη νεανικότητα και ...
Επηρεάζει το κρύο τις αρθρώσεις μας;
Πολλά άτομα αναφέρουν, ότι ο πόνος στις αρθρώσεις τους αυξάνεται, καθώς αλλάζει ο καιρός. Αυτό το φαινόμενο, που συχνά συνδέεται με κατ...
Η αποκατάσταση των καταγμάτων μέσω της φυσικοθεραπείας
Τι είναι το κάταγμα;
Κάταγμα σημαίνει μερικό ή πλήρες σπάσιμο του οστού. Αυτή η κατάσταση συνήθως, προκύπτει από υπερβολική δύναμη π...
Επικονδυλίτιδα: Πώς θα την αντιμετωπίσεις χωρίς χειρουργείο
Τι είναι η επικονδυλίτιδα του αγκώνα;
Η Επικονδυλίτιδα, είναι μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει τον αγκώνα. Αυτή η κατάσταση, προέ...
Τα θεραπευτικά οφέλη του μασάζ στη βελτίωση του ύπνου
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία και ευεξία μας. Παίζει καθοριστικό ρόλο στο να επιτρέπει στο σώμα μας, να θεραπεύετα...
Tech Neck: Το σύνδρομο που σχετίζεται με την τεχνολογία
Στην ψηφιακή εποχή που ζούμε, η τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Περνάμε τόσο χρόνο μπροστά στις οθόνες, α...